おじぞうさんの独り言(Blog版)

　イヤー参りました。１月下旬から今までの約二週間、「鬱状態」に突入してしまいました。今度は「潰瘍性大腸炎」の症状（下痢の症状が出て、一日１０回以上大便に行く。幸いなことに下血は無かったので一安心(^^;)）も出て、もうとんでもない状況！

　なんとか今朝（というか正確には昨日の朝か・・・）には、少し復活して一安心。やっぱりもう少しゆっくりと復帰した方がよかったみたいで、今回ばかりはほんとに失敗しました。

　何度も「鬱状態」からの復帰は経験しているんですが、やることが山積み（お仕事二件に、確定申告）で、やっぱり無理したみたいです。

　あー自己嫌悪(T_T)

　今現在、まだ睡眠障害が出ていて、今日もちょっと強めの睡眠導入剤（アサシオン：この薬は、ある意味「悪名高き？」睡眠導入剤、「ハルシオン」のジェネリック医薬品です）を飲んだんですが、やっはり眠りにつくことができず、こんな時間に起きてます。

　鬱状態から抜け出す兆しがあるときは、不眠がでてもじたばたせず、そのまま朝まで起きて、朝７時の太陽の光を体一杯に浴びて明日一日起きている、というのが、過去の経験上良さそうなので（ほんと次の日はバタンキューと眠れる）、このまま起きていようと思います。

　さてさて、今回の経過はと言いますと・・・

　このエントリで、鬱状態からの脱出を宣言したんですが、何故か１月28日の朝起きたら、なんかひどい頭痛に悩まれ、そのままダウン。次の月曜日は、お仕事の見積もりをしなきゃ！と思ったんですが、全くできず。そのまま「鬱状態」へ突入し、また「布団」寝たきり生活へ。

　ついでに「下痢攻撃」でまともに食事ができない！トイレットペーパーはまるで「疾風のように去って行く」(T_T)。肛門痛〜いよ〜（シクシク・・・）。

　せっかく楽しみにしていた週末（２月３日〜２月４日）の私の誕生日お祝いスキーツアーは「おじゃん！」（ちなみに妻は、ささっと別の友人のスキーツアーに紛れ込んでスキーに出かけちゃったので、やっぱショック！(T_T)）

　ま、今回はなんとか短期間だったので、助かりましたが、このままで良いのか＞俺！

　お仕事を頂く予定の取引先とは本日メールで連絡を取り、今後の進め方の打ち合わせをメール及び電話でできたので、まあ良しとしましょう。
　すみません、A社のS社長、L社のKマネージャ・・・

　まあ、ぼちぼちやります・・・