「プチ」鬱状態に困惑
最近体調(というか、精神状態)がむちゃくちゃ良いな、と思っていた矢先、「鬱状態」に短い期間ですが、入ってしまいました。
原因はいろいろと考えられるのですが、以下のような感じでしょうか・・・
- 4月26日(土曜日)に、仕事がらみのセミナーがあり、その終了後、懇親会に参加。久しぶりに「新たな人」との出会いを楽しむものの、若干「人に酔った」状態になる。
- 人に酔った為か、懇親会がお開きになると異常に眠くなり、自宅に到着すると、まだ20時過ぎだというのに、お風呂に入らず就寝。
- 次の日曜日は一日寝て過ごす。クライアント様から携帯に電話があったようだが出ることができず。
- さらに悪いことに、神経科の医者に行き忘れ、双極性障害の薬が無くなっていた。そのため、睡眠薬がなくて、日曜日の夜はまともに眠れなかった。
- そのまま、鬱状態へ突入。結局5月1日まで復活できず。
とこんな感じ。
ああ、薬さえちゃんともらえてたらOKだったかも・・・
とは、このような状況を言うのですね(涙)
